AOF Jammerbugt starter nye yoga-kurser

HUNE: Den 27. maj har AOF Jammerbugts aftenskole præmiere på et nyt yogaforløb i Hune. 

Det fortæller AOF Jammerbugt. 

Aftenskolen har indledt et samarbejde med den lokale yogainstruktør Christinna Schrøder, som tidligere har afholdt yogakurser på Museum for Papirkunst, om kurset, som har titlen ”Yoga og tid til ro”. 

Yoga-kurset er en blanding af meditation, praktiske hverdagsøvelser, simple fysiske stillinger og en god portion tid til ro. 

Alle kan deltage, også selvom man aldrig har prøvet yoga, og det kræver heller ikke, at man kan nå sine tæer. Det vigtigste er, at man kan trække vejret og tør at lade sig udfordre en smule. Så vil Christinna hjælpe dig videre, så godt hun kan. 

Kurset afholdes i første omgang over fem mandage fra kl. 19.00 til 20.15 og finder sted i Hune Forsamlingshus.