DGI og idrætscentret vil satse på borgere 60+

Jammerbugt Idrætscenter har indgået et nyt samarbejde med DGI, der vil give flere borgere, der har rundet de 60, chancen for at dyrke motion i gode rammer med højt til loftet og masser af hyggeligt samvær.

Konceptet, som 9. november præsenteres for alle, der er interesserede, handler om at skabe rum til, at 60+’ere får rum og mulighed for at dyrke motion sammen. Og det har vel at mærke allerede haft en ganske betragtelig succes de steder, hvor DGI ind til videre har lanceret idéen - blandt andet i Sindal har projektet været i rivende udvikling fra start.

Derfor håber Søren Konnerup fra Idrætscenter Jammerbugt også på, at idéen slår rod i Fjerritslev, når han og DGI klokken ni inviterer til kaffe og informationsmøde i spisesalen på vandrehjemmet.

Undervejs i mødet vil de fremmødte blive klogere på, hvorfor det er nødvendigt at være aktive hele livet, give et bud på hvilke aktiviteter, man drømmer om at få etableret - og der er vel at mærke frit valg på alle hylder, uanset om man er til vandreture, cykeltræning, styrketræning, svømning eller gymnastik - fra Idrætscenter Jammerbugts side vil der være en række ledige tider stillet til rådighed både i motionslokaler, idrætssal og svømmehal om formiddagen.

Samtidig vil der være fri debat omkring, hvordan man bedst styrker det sociale fællesskab i en gruppe - og det er helt op til de fremmødte, om man helst vil have kaffe, sang, spil eller helt andre tiltag.

Der vil samtidig også være debat omkring økonomi. Men vigtigst af alt vil der blive sat fokus på frivillighed på programmet.

For selvom DGI i første omgang vil være med til at kickstarte projektet, er planen, at den nye gruppe af 60+’ere også skal være med til at tage ansvar for træning og fælles hygge.

Søren Konnerup har store forhåbninger om, at borgerne i Fjerritslev vil bakke op om projektet. Ikke mindst fordi man selv er med til at definere, hvad der skal satses på - og selv hvis man drømmer om at spille billard, er der plads til det, understreger Søren Konnerup, der håber på, at der frem for alt vil blive sat fokus på fællesskab. Når man har rundet de 60+ har man måske sagt farvel til sin arbejdsplads og har brug for at blive en del af nye fællesskaber. Og her er det nye tiltag perfekt, ikke mindst fordi man er sammen om motion, der giver masser af godt humør med i bagagen.

Og tænker man, at det måske er lidt sent at komme i gang med at motionere, så er der flere argumenter for at komme i gang end at lade være, lyder beskeden fra DGI’s chefkonsulent for projekt og udviklingsafdelingen, Birthe Bach.

- Fysisk aktivitet er et vidundermiddel, der virker selv i små doser, og det er helt uden bivirkninger. Virkningen er betragtelig, selv hvis man starter i en sen alder. Da motion forebygger en række sygdomme i hjertet, knogler, stofskifte, muskler og led, fortæller hun.

Hvis man er interesseret i at høre mere, gælder det bare om at møde op. Kommer man ikke fra Fjerritslev er man stadig mere end velkommen, lyder beskeden fra Søren Konnerup.