Skift område
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
Kontakt
Få en mere social hverdag
Fjernsynet er en fast bestanddel af mange stuer og er ofte en af de største elektroniske enheder i hjemmet. Det kan virkelig være skønt at smide sig foran flimmerkassen, når man kommer hjem fra arbejde. Men desværre, så tager fjernsynet meget af vores tid, og for mange er det blevet en dårlig vane at tænde på knappen og have det til at køre konstant.I denne artikel vil vi se nærmere på nogle af de grunde til, hvorfor det kan være en god ide at sige farvel til fjernsynet, eller i hvert fald placere det væk fra de sociale rum i hjemmet.
Frigør pladsen i stuen
Fjernsynet er ofte placeret midt i stuen og tager dermed en stor del af rummet op. Hvis du fjerner fjernsynet, kan du frigøre pladsen i stuen og skabe mere plads til andre aktiviteter eller møbler. Du kan overveje at erstatte fjernsynet med en smuk kunstvæg eller en bogreol, som kan give stuen et mere sofistikeret og personligt præg.
Det er ikke kun skærmen i sig selv, der fylder, men også tv-borde og ledninger. Stuen er ofte et rigtig fedt rum, og med mere plads kan man virkelig indrette det til sociale aktiviteter.
Få mere tid til at være sammen med familien
Fjernsynet kan let blive en afbrydelse i familieaktiviteter og samtaler. Hvis du fjerner fjernsynet, vil du have mere tid til at tilbringe med din familie og venner og skabe en mere intim og sammenhængende atmosfære i dit hjem. Du kan overveje at spille brætspil, læse bøger, eller have samtaler uden distraktioner fra fjernsynet. Mange familier kender situationen, hvor mor eller far står i køkkenet og resten af familien sidder foran flimmerkassen og ser et eller andet ligegyldigt. Uden fjernsynet, er chancen for fælles deltagelse i jeres køkken større, og det sociale sammenhold stiger.
Spar penge og tid
Fjernsynet kan også være en stor tidsrøver og en kilde til afledning, som kan forhindre dig i at være produktiv og opnå dine mål. Ved at droppe fjernsynet kan du frigøre tid til at fokusere på andre aktiviteter, som kan hjælpe dig med at udvikle dig selv og dine færdigheder. Desuden kan du også spare penge på dyre tv-abonnementer og elektricitet, som kan påvirke dit budget negativt.
Sammen med mobilen er fjernsynet nok den største tidsrøver, men mobilen er vi mere afhængige i form af arbejde, kontakt med venner osv.
Sundere vaner uden fjernsyn
Fjernsynet kan også påvirke din sundhed negativt. Mange mennesker ser fjernsyn i timevis, hvilket kan føre til en stillesiddende livsstil og sundhedsmæssige problemer som overvægt, øget risiko for hjerte-kar-sygdomme og diabetes. Ved at droppe fjernsynet vil du have mere tid til at dyrke motion eller andre aktiviteter, som kan forbedre din sundhed og velvære.
Det kan også være med til at styrke din mentale sundhed. Fjernsynet tager ofte tid fra at læse bøger, spille skak eller løse sudoku, hvilket alle er mentale træningsmetoder.
